三湘都市报·新湖南客户端2月19日讯（文/视频 全媒体见习记者 李致远）2月19日6时34分，我们进入了二十四节气的第二个节气——雨水。

纵观2月的长沙，用“雨水”来形容再恰当不过。被阴雨承包近半月的长沙，让很多人已熟悉太阳“流浪”的日子。好景不长，短暂的晴好天气画上句号。从下周起又一波弱冷空气将会影响湖南，据湖南省气象台预报，随着冷空气的渗透，未来几天湖南多地累计降温幅度将超过10℃，届时我省将迎来一波阴雨天气过程。未来五日长沙阴雨频交替，最低温度降至5℃。又是一次满20减15的折扣……

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春江水暖雨水强，雨水节气一定会下雨吗？

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在诗人笔下，雨水是浪漫唯美的，好雨似乎会挑选时辰，降临在万物萌生之春，伴随和风，悄悄进入夜幕，细细密密，滋润大地万物。

“雨水”并不意味着这天一定降雨，而是代表着降雨的开始、雨量的增多，温暖柔润的春天正在悄然来临。

从中国天气网推出的全国春雨地图来看，常年雨水节气期间，湖南中部和东部等地平均降水量超过50毫米，与立春节气相比雨量猛增。其中，湖南大部此时已进入气象学意义上的春天，可谓是真正的春江水暖雨水强。雨水淅淅，草木萌动，湖南春意盎然，一幅早春的景象。

因此这个周末市民走上街头体验这仅此一天的限量版春天。周六长沙的温度和景点的热度一样高涨。据长沙市气象台消息，2月18日长沙最高温度逼近20℃。城区内各大郊野公园游人如织。

粉上枝头 这是属于长沙人的“梅”好时光

周末的长沙春色正当好，长沙人不可能错过任何一次赏春的机会。尽管春寒陡峭，但仍挡不住梅花的怒放，因此赏梅迎来了高光时刻。也让不少市民体验了一把春的滋味。“长沙的春天是粉红色的……”在橘子洲景区梅园内小朋友们指着梅花笑着对记者说。大片的梅花盛开在园中，引来众多游人驻足打卡。任何一张美图足以火爆你的朋友圈。

如果你周末正好在岳麓山橘子洲景区赏梅，你一定有被眼前的游客吓到。本周末多个景区游客数量达到饱和。其实赏梅的地方在长沙实在是太多了，比如湖南省森林植物园里的梅园，还有松雅湖湿地公园、桃花岭公园、洋湖湿地公园……要说梅花和哪个背景拍照最搭，那么非古开福寺的红墙莫属。寺内梅花也进入了盛花期，穿上传统服饰在院内走上一圈，当梅花与红墙同框之时，一眼千年，让你回望古城那时的风华岁月。

当然，众人皆知的赏梅打卡点已然成为了“人从众”。所以比起橘子洲梅园和岳麓山万景园，我更喜欢这里，那就是湖南省农科院梅园。可能这里并不是众多长沙人首选的赏梅地，但它有一种更加自在的感觉。

农科院梅园相比橘子洲，数量和面积都要大很多。农科院梅园占地面积40多亩共2000多株不同种类的梅花，在这里你不会感到拥挤，你总会找到一处心仪的打卡点。带上你的亲人伙伴，无需攀爬，站在梅花边随手一拍都是美美的大片。梅园几公里外还有农科院种植的800亩油菜花田，在这里足够你和春天进行一场摄影的较量。你心动了吗？

雨水节后还会冷吗？

“春”意味着我们将逐渐告别严寒，迎接新的希望。“雨水”节气正是向我们发出这样的讯号。“雨水”有两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了；二是气温升高，降水形式上雪逐渐少了，雨逐渐多了。但此时冷空气仍处于强势，总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。

据中国天气网数据分析，雨水节气后还会冷。此时冬季的寒冷天气还未完全散去，气候上虽然已经是春季气候了，但是气温却迟迟没有显著的提高，一般要等到一个月后，到了春分节气，气温才会全面回暖。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一。

在此提醒市民朋友，千万别急着把厚衣物放进柜中，冷暖空气常常会你来我往，形成博弈。因此气温的浮动和阴晴的变化在当下十分常见。

今年的雨水节气始于“七九”第六天，终于“九九”第二天，民谣素有“七九河开，八九雁来”之说，意思是，“七九”冰河慢慢解冻，到了“八九”大雁从南方向北方飞，气候逐渐变暖了。对于河水不会上冻的湖南来讲，鸟语花香、生机盎然仿佛更能贴切地形容目前的早春时节。在春季的第二个节气——雨水前后往往天气变化不定，忽冷忽热、乍暖还寒是这个阶段的代名词。因此不要被前期虚高的气温所欺骗。保暖的厚衣物还可以再多作用一段时间。

雨水来临，饮食宜少酸多甜

春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。

在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

二十四节气与传统节日有着千丝万缕的联系。

今年雨水节气期间的2月21日将迎来农历二月二，又称‘春龙节’。传说主管行云布雨的龙神苏醒过来，降下贵如油的春雨。‘迎龙求雨’代表了农耕时代人们对于应时节令的殷切希望，期盼好年景、好收成。民间亦有“二月二，龙抬头”的说法。二月初二这天，我国民间最具代表性的习俗是理发，寓意一年都有精神头，一年都有好兆头，一年好运从“头”开始。

最后提醒大家，近期阴雨变化频繁。气温波动比较大，大家需根据天气变化的节奏，穿衣搭配多上心，合理安排好生活，不要被感冒钻了空子。

作者：李致远

责编：陈舒仪

来源：三湘都市报

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